Bewustwording van je ademhaling is al heel wat waard
Vanwege mijn slaapapneu was ik al met ademhaling bezig, maar door de cursus van Albert ben ik me pas echt bewust geworden van de kracht van een goede ademhaling. Met zijn rustige, duidelijke begeleiding nodigt hij uit om te vertragen - de oefeningen zijn simpel, prettig en werken meteen: gun jezelf die rust, het is echt de moeite waard.
Marcel
Geen piepende adem en verkoudheid meer gehad
"Albert heeft mij kennis laten maken en begeleid met de Buteyko methode. Sinds ik deze manier van ademhalen ingepast heb (nu een half jaar, feb'25), ben ik vrij van piepende adem en niet meer verkouden geweest.”
Gosse
Hele fijne training
Ik had geen idee dat ademhaling, zoiets gewoons, zo veel verschil kon maken!
Fanny
The Perfect person breathes as if it's Not Breathing at All
Lao Tzu
Breath is life. We should pay as much attention to it as a ny other aspect of beingness.
Swami Nostradamus Virato